Teenmax Naga

Hotline

1900-636927

Mụn do thức khuya, đèn đỏ

Ngày viết: 08/10/2018 - Người gửi: Đăng Dương (hà nội) - Email: Dangduong@yahoo.com

Câu hỏi: Em 26 tuổi nhưng đến kỳ đèn đỏ hay lúc thức khuya nhiều mặt bị nổi rất nhiều mụn khiến em ngại khi gặp mọi người. Xin chuyên gia tư vấn giúp em cách phòng và điều trị mụn triệt để ( Hà Nội)

Trả Lời

Theo như chia sẻ thì tình trạng mụn bạn đang gặp phải xuất phát từ việc thay đổi nội tiết tố. Để biết cách phòng và điều trị đúng nhất hãy cùng tìm hiểu cơ chế hình thành loại mụn này.

 Nguyên nhân hình thành mụn nội tiết tố

 Đúng như tên gọi, mụn nội tiết xuất hiện khi lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi lên xuống thất thường. Lúc này lượng estrogen và progesterone trở nên mất cân bằng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông từ đó sinh ra mụn.
 Thông thường, mụn nội tiết sẽ xuất hiện vào thời kỳ dậy thì ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nguy cơ mắc loại mụn này khi trưởng thành cũng không hề nhỏ, nhất là đối với phái đẹp. Theo thống kê thì có đến 50% phụ nữ từ 20 – 29 tuổi và 25% nữ giới từ 40 – 49 bị mắc mụn nội tiết.
 Lý do là bởi trong thời kỳ kinh nguyệt lượng hormone progesterone sẽ đạt ở mức cao nhất tạo điều kiện thuận lợi cho mụn xuất hiện. Trong khi đó, thời kỳ mãn kinh thì tiết tố androgen tăng mạnh, nội tiết rối loạn khiến làn da chịu ảnh hưởng không nhỏ.
Mụn nội tiết ở người trưởng thành thường mọc ở phía dưới cằm, xung quanh hàm, cả vùng má, với nhiều dạng mụn như mụn mủ, mụn bọc, đầu đen, đầu trắng…
Phòng ngừa – điều trị nội tiết từ trong ra ngoài
Nguyên nhân xuất hiện mụn nội tiết là từ bên trong. Bởi vậy chúng ta cần giúp nội tiết tố trong cơ thể trở lại trang thái ổn định bằng chế độ sinh hoạt và ăn uống. Song song với đó là kết hợp điều trị mụn từ bên ngoài.

Trị mụn nội tiết từ bên trong
 Để làm điều này việc đầu tiên là bạn phải chăm chỉ tập thể dục. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tinh thần của bạn thoải mái, nhẹ nhàng hơn tránh stress, căng thẳng. Đồng thời, cơ thể sẽ được đào thải độc tố từ đó hạn chế tình trạng mụn.
 Không thức quá khuya, ngủ đủ giấc. Thời điểm từ 9 – 10 giờ là lúc tốt nhất để da hấp thụ dinh dưỡng nên bạn hãy dưỡng da vào thời gian này và đi ngủ ngay sau đó.
 Với chế độ ăn uống thì nên hạn chế đường, tinh bột, tránh thực phẩm từ sữa bò. Bổ sung thêm các loại rau củ, trái cây giàu vitamin. Uống đủ nước mỗi ngày.
 Uống 4 viên TEENMAX mỗi ngày trị dứt điểm nguyên nhân gây mụn.

 Triệt tiêu mụn từ bên ngoài
 Ngoài chế độ sinh hoạt thì để trị những nốt mụn hiện tại, ngăn ngừa mụn mới hình thành thì cần lưu ý chế độ chăm sóc da và sử dụng sản phẩm đặc trị mụn.
 Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm làm sạch có chứa thành phần thiên nhiên, có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa mà không làm khô da. Thực hiện đều đặn việc rửa mặt ngày 2 lần với sữa rửa mặt, tẩy trang mỗi tối và tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần.
 Thứ hai, lựa chọn các sản phẩm trị mụn chứa các hoạt chất như benzoyl peroxide, BHA hay retinol, các vitamin, tinh chất trà xanh… giúp diệt vi khuẩn, điều tiết bã nhờn, giảm bít tắc lỗ chân lông.

đăng ký tư vấn miễn phí